Lunedi ore 19:00 ~ GYROKINESIS® al tramonto sulla spiaggia ~ contattaci per maggiori info
i Martedi di Giugno ore 9:00 ~ GYROKINESIS® sul terrazzo ~ contattaci per maggiori info
GYROTONIC®
Il GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM® è un sistema di movimento completo Un sistema di esercizi che usa il corpo per andare oltre i suoi limiti e migliora in modo armonico la funzionalità dell’intero organismo, migliora la circolazione attraverso la stimolazione aerobica e cardiovascolare, la circolazione del sangue, i liquidi linfatici e la circolazione di energia.
Si avvale di macchinari specifici che permettono di esplorare il corpo in movimento e le sue potenzialità.
Il nostro studio studio propone:
-Lezioni private assistite da un Trainer certificato e specializzato
-Lezioni doppie assistite da un Trainer certificato e specializzato
-Lezioni di gruppo tenute da Pre-trainer e Master trainer specializzati
Per POTER UTILIZZARE LE ATTREZZATURE IN MODO PROFESSIONALE O PER POTER INSEGNARE BISOGNA ESSERE ISTRUTTORI CERTIFICATI GYROTONIC® E/O GYROKINESIS® E AVER COMPLETATO CON SUCCESSO IL FOUNDATION COURSE DEDICATO AD OGNI MACCHINA SPECIALISTICA.
GYROKINESIS®
La GYROKINESIS® è la controparte senza macchinari del GYROTONIC®. Si pratica in gruppo o in classi private con un GYROKINESIS® trainer qualificato. La classe inizia seduti su sgabelli per passare a terra e poi in piedi.Il respiro guida i movimenti e dà un ritmo alla lezione. Sono lezioni adatte a tutti ma con livelli diversi in base alle capacità ,alle problematiche e all’esperienza individuale.
PER POTER UTILIZZARE PROFESSIONALMENTE QUESTO SISTEMA DI MOVIMENTO E PER POTER INSEGNARE BISOGNA ESSERE ISTRUTTORI CERTIFICATI GYROKINESIS® E/O GYROKINESIS® E AVER COMPLETATO CON SUCCESSO IL FOUNDATION COURSE SPECIFICO E LA CERTIFICATIOE FINALE DEDICATO.
L’obiettivo finale è quello di sentirsi a casa nel proprio corpo.
Juliu Horvarth
Per una consulenza personalizzata
Benifici assicurati
È un metodo che aiuta a conoscere il proprio corpo, i propri limiti e le proprie potezialità migliorando armoniosamente la funzionalità dell’organismo. Promuove postura corretta, muscolatura tonica, colonna vertebrale forte ed elastica, articolazioni sane, migliore circolazione negli arti inferiori, fisico armonioso, maggiore controllo psicofisico, equilibrio e coordinazione neuro-muscolare.
Adatto a over 50
Adatto ad atleti e sportivi
Adatto a danzatrici
Adatto in pre/post parto
Adatto a bambini
Per una consulenza personalizzata
Vuoi diventare
un trainer certificato?
Lo Studio GYROTONIC® LIVORNO è anche una scuola di formazione. Curiamo il processo educativo che porta alla certificazione come istruttore in GYROTONIC® e in GYROKINESIS®. Per conseguire il Diploma di Istruttore di I livello di GYROTONIC® bisogna seguire il percorso formativo regolamentato dal GYROTONIC® Headquarter.
Reach for something out of the ordinary
Tutto inizia da Juilu Horvarth.
Si deve tutto a lui, artista, eclettico e danzatore nato in Romania nel 1942.
Dopo anni di ricerca personale A New York nei primi anni 80 inizia ad insegnare un nuovo sistema di movimento “Yoga for dancers”,si afferma sempre più in tutto il mondo come validissimo strumento per esaltare l’eccellenza fisica in tutte le discipline sportive.
GYROTONIC® LIVORNO
La prima Pulley Tower arriva a Livorno nel Novembre 2005. Lavinia Castellone e Alessandro Pucci aprono il primo centro a Livorno autorizzato da Juliu Horvarth e dal GYROTONIC® International headquarters. Adesso lo studio si avvale di 2 Master Trainers autorizzati,Lavinia Castellone e Alessandro Pucci, 2 collaboratori fissi GYROTONIC® e GYROKINESIS® Trainers, Isabella Galletti e Virginia Alfonso, ed altri collaboratori esterni.
Lo studio dispone di 5 Pulley Tower, 1 Leg Extention, 1 Jump Stretching Board e 1 Archway.
Il nostro studio studio propone:
-Lezioni private assistite da un Trainer certificato e specializzato
-Lezioni doppie assistite da un Trainer certificato e specializzato
-Lezioni di gruppo tenute da Pre-trainer e Master trainer specializzati sia per clienti che per Trainers.
Macchinari.
I macchinari
