Lavoro a corpo libero

GYROKINESIS®

Lavoro a corpo libero

GYROKINESIS®

Lavoro a corpo libero

Che cos’è?

Costituisce la controparte senza macchinari del GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.
Alla sua base c’è l’ idea del movimento come “massaggio del corpo” ma a differenza dello Yoga le posture non sono tenute per tempi prolungati.

Lezioni di GYROKINESIS®:
metodo di riscaldamento che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità; agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.

Tale tipo di tecnica può essere praticata da tutti, in particolare da danzatori, attori, musicisti, atleti, insegnanti, fisioterapisti e in generale da chiunque desideri acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare il proprio benessere fisico.

Lavoro a corpo libero

Che cos’è?

Costituisce la controparte senza macchinari del GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.
Alla sua base c’è l’ idea del movimento come “massaggio del corpo” ma a differenza dello Yoga le posture non sono tenute per tempi prolungati.

Lezioni di GYROKINESIS®:
metodo di riscaldamento che allinea, allunga e potenzia il corpo con uno sforzo minimo, sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità; agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, e stimola gli organi interni del corpo grazie ad un sistema integrato di respirazione.

Tale tipo di tecnica può essere praticata da tutti, in particolare da danzatori, attori, musicisti, atleti, insegnanti, fisioterapisti e in generale da chiunque desideri acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliorare il proprio benessere fisico.

perché è da provare.

Primo incontro GRATUITO.

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Primo incontro GRATUITO.

Lezioni di gruppo

Gli Orari

Lezioni di gruppo

Gli Orari

Da Giugno a Settembre su prenotazione

L’estate è spiaggia e tramonto.

Da Giugno a Settembre su prenotazione

L’estate è spiaggia e tramonto.

per capire meglio

i video

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I video